«Единственный способ творить великие дела – это любить то, что ты делаешь»
Питание
Таблица содержания витаминов. Их значение и источники получения
Таблица содержания витаминов может пригодиться всем, но особенно тем, у кого есть проблемы со здоровьем. Таблица отвечает на вопросы: для чего нужны витамины? И какие продукты могут быть источниками их получения?
Подробнее...
Таблица содержания минералов. Их значение и источники получения
В таблице содержания минералов говорится именно о свежих продуктах. Сырые овощи и фрукты на завтрак обогатят организм всеми необходимыми микроэлементами.
Подробнее...
Таблица содержания витаминов и минералов. Суточная потребность
Здесь представлены две подробные таблицы содержания витаминов и минералов в продуктах питания с учетом их суточной потребности для организма человека.
Подробнее...
Что следует знать и учесть вегетарианцу?
С одной стороны вегетарианство приносит только пользу. Люди, отказавшиеся от мяса или никогда его не употреблявшие, в большинстве своём лучше себя чувствуют и имеют меньше проблем со здоровьем. Но будьте внимательны, ведь вегетарианство предполагает серьезное отношение к своему рациону питания
Подробнее...
Вишну тоник – Состав и рецепт приготовления
Рецепт приготовления «Вишну тоника» прост: это смесь черного перца горошком и мёда. Ингредиенты полезны и не имеют противопоказаний. Вся хитрость заключается в приготовлении «Вишну тоника» - это своего рода ритуал.
Подробнее...
О вегетарианстве. Виды вегетарианства
Возможно, есть люди, которые не знают, что такое вегетарианство или имеют смутное представление об этом. Для них это статья! Поговорим о видах вегетарианства: Лакто-ово-вегетарианство, Лакто-вегетарианство, Ово-вегетарианство и Веганство
Подробнее...
Рецепт выпечки бездрожжевого хлеба из цельнозерновой обойной муки
Здесь я расскажу о простом способе выпечки бездрожжевого хлеба в домашних условиях из цельнозерновой муки. Для этого нужны: мука, соль, сода и кефир. А также о том, что говорят учёные дрожжевом хлебе? И как пекли хлеб наши предки?
Подробнее...
Сравнение цельнозерновой муки и муки высшего сорта
Ещё совсем недавно, я думал, что хлеб из муки высшего сорта самый лучший: не только по своим питательным качествам, но и по содержанию в нём витаминов. Оказывается это не так. Есть альтернатива и на самом деле хлеб из цельнозерновой муки во много раз полезнее хлебобулочных изделий из магазинов.
Подробнее...
Уровень кислотности ph продуктов. Таблица щелочных и кислотных продуктов №2
Обобщающая таблица щелочных и кислотных продуктов в дополнение к той, что приведена в предыдущей статье, отражает уровень кислотности ph для основных групп продуктов питания. Сбалансируйте питание таким образом, чтобы в Вашем организме преобладала щелочная среда.
Подробнее...
Таблица щелочных и кислотных продуктов. Показатель кислотности ph
Как правило, кислотно-щелочной баланс человеческого организма нарушен и смещён в отрицательную сторону. Дело в том, что многие из тех продуктов, которые мы употребляем в пищу, окисляют организм, нарушая кислотно-щелочное равновесие, что является причиной большинства заболеваний. Таблица щелочных и кислотных продуктов поможет сбалансировать питание и восстановить необходимый уровень щёлочи в Вашем организме.
Подробнее...
Таблица калорийности продуктов питания: орехов, сухофруктов и семян
Таблица калорийности продуктов питания: орехов сухофруктов семян позволяет узнать энергетическую ценность этих продуктов, а также поправить или укрепить здоровье
Подробнее...
Зелёные коктейли Виктории Бутенко
Зелёные коктейли, которые ежедневно предлагает употреблять Виктории Бутенко, насыщают организм всеми питательными веществами. Всё что для этого нужно, это блендер, зелень и немного фруктов.
Подробнее...
Тыквенный сок польза и вред
Тыквенный сок это вкусный напиток, «это настоящий нектар» - так я думаю каждый раз, когда его пью. Но, как это ни странно, он способен и навредить организму. Так ли это? Поговорим о пользе и вреде тыквенного сока.
Подробнее...
Таблица совместимости продуктов питания – Ар Эддар - Раздельное питание
Как правило, кислотно-щелочной баланс человеческого организма нарушен и смещён в отрицательную сторону. Дело в том, что многие из тех продуктов, которые мы употребляем в пищу, окисляют организм, нарушая кислотно-щелочное равновесие, что является причиной большинства заболеваний. Таблица щелочных и кислотных продуктов поможет сбалансировать питание и восстановить необходимый уровень щёлочи в Вашем организме.
Подробнее...
Популярные статьи