Раздел о здоровье включает серии статей по трем большим темам сайта. Это питание, физкультура и системы.
Из статей о питании вы узнаете много нового о различных продуктах питания, о содержании в них витаминов и минералов, а также о том, что значит быть вегетарианцем.
Серия статей о физкультуре поможет вам поддержать в здоровом состоянии свое тело без посещения спортивного зала. Статьи о системах расширяют кругозор и дают более глубокое представление о том, что значит быть здоровым.
Можно сколько угодно говорить о вреде курения и приводить «пугающие» цифры статистики, но, как правило, это не оказывает нужного эффекта. Для желающих отказаться от сигарет есть действенный способ бросить курить – заняться…
Таблица содержания витаминов может пригодиться всем, но особенно тем, у кого есть проблемы со здоровьем. Таблица отвечает на вопросы: для чего нужны витамины? И какие продукты могут быть источниками их получения?
В таблице содержания минералов говорится именно о свежих продуктах. Сырые овощи и фрукты на завтрак обогатят организм всеми необходимыми микроэлементами.
Мифы о вегетарианстве. Польза или вред? Вы знали, что Брюс Ли - занесён в книгу рекордов Гиннеса 12 раз . Отжимался от пола на одной руке 200 раз. Он был вегетарианцем.