«Единственный способ творить великие дела – это любить то, что ты делаешь»
Веб Ученик
Таблица содержания витаминов. Их значение и источники получения
Таблица содержания витаминов может пригодиться всем, но особенно тем, у кого есть проблемы со здоровьем. Таблица отвечает на вопросы: для чего нужны витамины? И какие продукты могут быть источниками их получения?
Подробнее...
Таблица содержания минералов. Их значение и источники получения
В таблице содержания минералов говорится именно о свежих продуктах. Сырые овощи и фрукты на завтрак обогатят организм всеми необходимыми микроэлементами.
Подробнее...
Таблица содержания витаминов и минералов. Суточная потребность
Здесь представлены две подробные таблицы содержания витаминов и минералов в продуктах питания с учетом их суточной потребности для организма человека.
Подробнее...
Спорт как реальный способ бросить курить
Можно сколько угодно говорить о вреде курения и приводить «пугающие» цифры статистики, но, как правило, это не оказывает нужного эффекта. Для желающих отказаться от сигарет есть действенный способ бросить курить – заняться…
Подробнее...
Что следует знать и учесть вегетарианцу?
С одной стороны вегетарианство приносит только пользу. Люди, отказавшиеся от мяса или никогда его не употреблявшие, в большинстве своём лучше себя чувствуют и имеют меньше проблем со здоровьем. Но будьте внимательны, ведь вегетарианство предполагает серьезное отношение к своему рациону питания
Подробнее...
О вегетарианстве. Виды вегетарианства
Возможно, есть люди, которые не знают, что такое вегетарианство или имеют смутное представление об этом. Для них это статья! Поговорим о видах вегетарианства: Лакто-ово-вегетарианство, Лакто-вегетарианство, Ово-вегетарианство и Веганство
Подробнее...
Комплекс гимнастических упражнений для позвоночника
В этой статье я расскажу о классическом комплексе гимнастических упражнений для позвоночника. Упражнения просты и эффективны. Маловероятно, что они могут принести какой-либо вред, поэтому выполнять их можно всем желающим в домашних условиях. Если же Вы считаете, что сначала лучше проконсультировать с врачом, то, безусловно, следует это сделать, и уже потом, в случае одобрения, переходить к выполнению комплекса упражнений.
Подробнее...
Популярные статьи
Последние статьи